入浴は身体を清潔にするだけでなく、お湯の熱、あるいは蒸気を利用して血液循環を促進させる健康法でもあります。温める身体の部分別に分けると、肩までお湯につける通常の入浴を全身浴、みぞおちまでの下半身をお湯につける入浴を半身浴、顔や手、足などの身体の一部に働きかける手浴、足浴。
その日の体調や目的に合わせて入浴法を選んでください。入浴は生活の中で活用できるすばらしい健康法です。 |
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静水圧作用(身体が浴沿うで受ける水圧)が下半身にたまった血液を押し上げて、きれいな血液を全身に送ります。疲れた筋肉に十分な酸素を送ることができ疲労回復を早めるのに効果的です。また水中では浮力が働き身体を軽くするので、筋肉の緊張がほぐれてリラクゼーション効果が高まります。
●FMリラックスバスオイル
●FMフィジカルバスオイル
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半身浴は心拍数がゆっくりと上昇し、入浴後も一気に下がらないので、心臓に負担をかけずにじっくりと入浴することができます。長時間入浴することで多くの汗をかくことができるので、肌が美しくなりシェイプアップ効果も。
●FMボティラインバスオイル
●FMビューティーバスオイル
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手を集中的に温めることで肩こりや目の疲れをやわらげることができます。また指先や爪を美しく健康にしてくれます。
●FMハンドバスオイル
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足を集中的に温めることで脚の冷えやむくみをやわらげることができます。足の冷えやすい方にも
●FMフットバスオイル
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| 【FMバスオイルはお湯に溶けます】 |
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FMバスオイルはお湯に入れた時、細かい粒となりお湯になじむように成分を調整してあります。また、スイートアーモンドオイルを配合しているので、エッセンシャルオイルが肌に直接ふれる心配はありません。入浴後はオイルの保湿効果で乾燥ぎみの肌もしっとり、なめらかに。 |
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| 【お年寄りやお風呂に入れない方に】 |
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手浴や足浴は、身体に負担をかけずに全身浴に近い血行促進効果と心的リラックス効果が期待できます。1人での入浴が難しいお年寄りや体調が悪く入浴を控えている方には足浴がおすすめです。ただし、現在医師にかかっている場合は医師にご相談の上、お使いください。 |
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| 【入浴の注意】 |
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お湯の温度は表示の温度を目安に、個人が気持ちよいと感じる温度に調整し、気をつけて入浴してください。
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手浴&足浴: |
お湯が熱いと感じた時は水を入れて調整してください。熱湯をさし湯する場合はヤケドに十分注意してください。 |
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半身浴: |
浴室を温めてから始めましょう。肌寒さを感じる場合は肩に乾いたタオルをかけるとよいでしょう。 |
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| 【FMバスオイル使用上の注意】 |
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妊娠中の女性の身体は大変敏感です。エッセンシャルオイルが刺激となる場合があります。妊娠中はFMバスオイルの使用はお控えください。
妊娠中の方にはFMマタニティシリーズをおすすめいたします。
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幼児の肌は敏感です。エッセンシャルオイルが刺激となる場合があります。使用はお控えください。
乳児にはFMベビーケアシリーズをおすすめいたします。
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FMバスオイルは所定の入浴法で使用することで最大限効果を発揮するようにブレンドされています。所定の用途以外にはお使いにならないでください。
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傷やはれもの、湿疹等、お肌に異常がある場合はご使用にならないでください。
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お肌に合わない場合はご使用をお止めください。続けてお使いになると悪化させることがあります。刺激等の異常が現れた時は使用を中止し専門医に相談されることをおすすめいたします。
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