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サフラワー
赤く綺麗な花のサフラワーは、お茶にしたときもその色を損ないません。オレンジの綺麗なお茶には、甘味と柔らかい香りがあります。イライラとした気分も落ち着かせてくれそうです。
※妊娠中に飲むことは避けましょう
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ネトル
懐かしい草の香りのする「ネトル」はビタミンやミネラルに富んでいるので、疲れた時や、お肌が乾燥した時にピッタリ!
味は、 私たちに馴染みの深い「緑茶」と「ウーロン茶」の中間のような味でとっても飲みやすいのです
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フェンネル
シマシマ模様のかわいい種のフェンネルは、甘めのカレーのような香りで、さっぱりとした味がします。
※妊娠中に飲むことは避けましょう
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キャラウェイ
甘い香りのするキャラウェイはくせがなくシングルでも充分飲みやすいハーブです。
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ダンディライオン(タンポポ)
ほうじ茶のような香ばしさと、ほんの少しの土の香りのするお茶です。
ビタミンやミネラルが豊富なので、産後の身体にはうれしいですね。
ダンディライオンはタンポポのことなのです。そのギザギザした「葉」がライオンの「歯」に似ていることから、この名前がつきました。
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ラズベリーリーフ
苺系の白い小さい花の咲くラズベリーには赤くかわいらしい実が実ります。このラズベリーの葉のお茶は甘酸っぱい香りがします。クセの無い味なので、他のハーブとブレンドしてこの香りを楽しみましょう。
※「妊婦のハーブ」と言われていますが、妊娠中は必ずお医者様と相談をしてから飲みましょう
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マリーゴールド(カレンデュラ)
黄金色のマリーゴールドは見ているだけでも美しく、心の明るくなるハーブです。お湯を注いだとたん縮まっていた花が「ふわぁ」と広がり、とてもきれい!!
草原の香りがしますが、味はあまり感じません。他の香りのあるハーブとブレンドすると飲みやすくなるでしょう。
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アニスシード
古代エジプトの時代からスパイスとして使われてきたハーブです。現在でもカレーの材料として欠かすことができません。そのツンとした香りと味はかなりくせがあります
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ディルシード
平たくかわいい形のディルシードは、香りも味も甘味があり、不思議な感じのハーブです。古代ギリシャやローマでもよく使われていました。
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