一口メモ
|
|
健康維持を心がけているすべての女性の為のハーブといっても過言ではないでしょう。年齢を問わず、さまざまな場面で女性のお役に立てる、手軽に飲めるハーブティーです。シングルでもブレンドでも美味しくいただくことができます。
|
ハーブティーの準備と淹れ方
|
|
ネトル(葉、カット小)はお茶にする場合、素材を特別に加工する必要はありません。ただし、他のハーブとブレンドする時に大きさを揃えたい場合はキッチンバサミでカットするとよいでしょう。
|
|
おいしく淹れるための前準備 |
|
|
・キッチンバサミでカットする
|
|
ネトル の淹れ方 |
|
|
a. 大サジ1杯〜1杯半程度のネトルをマグカップのフィルターの中に入れます。
b. 沸かした熱湯を注ぎ、蓋をします。(専用のマグカップがない場合はソーサーでもかまいません)
c. 浸出時間は2分〜3分程度。好みの濃さになるまで待ちます。
d. 蓋を取りハーブの入ったフィルターのお湯を切って外します。
e. やけどをしないように気をつけながら飲みましょう
|
− おいしく淹れるための前準備 − |
|